想必一般會在女孩子面前害羞的宅男們，一定會有以下幾點毛病：
１.說話吱吱嗚嗚，想開口有不知道該說些什麼
２.全身肢體僵硬，不敢輕舉妄動，只會這邊抓抓癢，那邊搔搔頭
該如何改善這些毛病，可參考以下幾點建議：
＜１＞加強內心的自信度
一般人會有上面的症狀，起因就是自信心不足，為何會產生自信心不足的問題
很有可能的原因是因為認定自己外型不佳，口齒不清，談吐技巧差
但其實人是個體，自然也會有屬於自己的個性，去相信自我
把自己最自然的一面表現出來，這也就是所謂的自信，因為你相信自我
＜２＞增加自己的談吐技巧性
一.腹有詩書氣自華：這句話的意思不是看你讀了多少的書籍，看了多少的詩集.....等
而是要你將自我內在所瞭解所知道的技術、經驗、知識表現出來
每個人一定都有自己最拿手的或最瞭解的這就是屬於你的腹中知識
二.談論彼此的興趣：可藉由第一點（腹有詩書氣自華）這一點的技巧帶入
開始談論起彼此的興趣，也可多詢問對方的喜好興趣
若是剛好是你所瞭解的就可彼此切磋彼此談論
若剛好是你不瞭解的方面，可安靜聆聽，多做詢問，讓對方感覺你
的熱情而不是一談論到對方的興趣，你就一付興致缺缺的模樣
這樣一定會造成反效果，記住一定要讓對方感到你也想學習瞭解
三.看時機美言稱讚：美言稱讚是談吐技巧裡極重要的一點，因為人性總是喜歡聽到讚美
的話語但是時機非常重要，字句的排列組合也很重要
例如～你好會說話～跟～看不出來你這麼會說話呢～這兩句看似差
不多的話語就會有不同的意義，第一句有可能有點拍馬屁的意味
而第二句雖然看不出來這四個字好像有點看不起的意味，但是接
你這麼會說話就不一樣囉反而會讓人感覺你在稱讚她的學問談吐
比外表更有魅力讚美的話語也只能偶爾說出，一直運用這點技巧
反到會有反效果，會讓人感覺你在阿諛奉承，瞭解了嗎？
只要記住以上的重點技巧，一定可改善自信不足與談吐技巧不佳的問題，各位加油吧 ～～ ^^
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